Beste Spielothek in Großzschepa finden

Nagor / 15.12.2017

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Das Administratorenteam der facebook-gruppe Ringelnatzstadt und er Land wurde für den ehrenamtlichen Einsatz geehrt. Weihnachtsmarkt vom Kührener Kita-Förderverein Zum ersten Mal hatte der Kührener Kita-Förderverein zum Weihnachtsmarkt auf das Gelände des Bildungszentrums eingeladen und die zahlreich erschienenen Besucher wurden nicht enttäuscht, denn wieder einmal hat das vielköpfige Organisationsteam mit Katja Zschernack an der Spitze allerhand auf die Beine gestellt.

Bereits am Vortag hatten Kinder, Eltern und Erzieherinnen gemeinsam die von -Obst gesponserten Marktbuden aufgestellt und weihnachtlich geschmückt, in denen verschiedenste Leckereien, Selbstgebasteltes, Gestricktes, selbstgemachte Kerzen, aber auch Honig oder Biokartoffeln abgeboten wurden.

Nachdem Jens Richter 2. Stadt die Kita-Kinder, begleitet von Kita-Leiterin Annika Rödl als Wichtel, alle mit ihrem tollen Weihnachtsprogramm begeisterten, bedankte sich, wie es nun schon Tradition ist, das Kührener Elterntheater mit einer Aufführung des Märchens Schneewittchen und die sieben Zwerge.

Ganz besonderer Anziehungspunkt war die vom Förderverein gesponserte Eisenbahn, die nicht nur von den Kindern rege befahren wurde, sondern auch, zu vorgerückter Stunde, von einigen Erwachsenen.

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Weihnachtsmarkt in der neuen Kita auf dem Gelände des Bildungszentrums. Einige kleine Dinge kann man verändern, aber alle sind sich einig: Sylke Mathiebe Ringelnatzpfad wird in diesem Jahr fertig gestellt wird er fertig der Ringelnatzpfad durch in seiner Mischung aus Stadtgeschichte, Ringelnatz-Gedichten und Kunstwerken eine ziemlich einmalige Aktion in deutschen Landen.

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Drei weitere Stelen sollen Realität werden: Joachim Ringelnatz Verein e. Weitere Informationen, Spendenkonto und Liste der Sponsoren unter: Es zeichnet sich durch einfache und hocheffiziente Techniken, eingebunden in natürliche und instinktive Reaktionen aus.

Deshalb ist Krav Maga relativ schnell zu erlernen. Besondere Schwerpunkte des Trainings sind das richtige Reagieren unter Stress und das optimale taktische Verhalten in Gefahrensituationen.

In der Prävention geht es im Krav Maga darum, möglichst frühzeitig Gefahren zu erkennen und durch geschicktes Verhalten dem Konflikt wenn möglich auszuweichen.

Krav Maga bedeutet übersetzt Kontaktkampf und orientiert sich an Prinzipien und Konzepten der Selbstverteidigung.

Die Techniken bestehen aus Bewegungen, die natürlichen Instinkten entsprechen. Alle Techniken richten sich gegen die unmittelbare Gefahr. Die Techniken müssen gleichzeitig Abwehr und Gegenangriff sein.

Eine Abwehrtechnik muss gegen unterschiedliche Angriffe wirksam sein. Die Techniken müssen aus ungünstigen Positionen heraus funktionieren. Krav Maga ist kein starres System, sondern passt sich in seiner Ausübung ständig dem veränderten Gewaltpotenzial an.

Nach anfänglicher Skepsis, ob die Leser dieses neue Angebot annehmen, kam nach ersten statistischen Auswertungen Erstaunliches und Erfreuliches zu Tage.

Die Bestände sind nicht identisch, sie bieten ein breiteres Spektrum an Möglichkeiten der Informationsbeschaffung und Unterhaltung.

Mit dem Start der Onleihe hat die Bibliothek erneut an Attraktivität gewonnen und etliche Leser veranlasst, den Nutzerausweis wieder zu aktivieren.

Wir hoffen, dass das gute alte Buch zum Anfassen auch in Zukunft nicht an Bedeutung verliert und sich beide Angebote sinnvoll ergänzen.

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Praktisch ist es, wenn der gute Freund auch noch dafür sorgt, dass der Schnuller nicht verloren geht.

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Ganz neu sind die vier Freunde des Schnuller-Hasen: Fuchs, Maus, Bär und Katze. Auch sie beherrschen Dinge, die Kindern und Eltern das Leben leichter machen.

Platz für Taschentuch und andere Kleinigkeiten bietet das Bauchtäschchen des Hasen. Dadurch wird er schnell zu Babys bestem Freund - und bleibt es auch Dazu können Sie uns direkt kontaktieren: Nancy Müller und Matthias Keller, noch lange nach der Schnullerzeit.

Wir vom Organisations-Team suchen nun jemanden, der den RiLa auch pc-grafisch für unsere Homepage, für facebook, etc. Am besten ehrenamtlich unterstützend oder zumindest für eine kleine Aufwandsentschädigung.

Vielen Dank für euer Interesse. Thomas und Claudia Zittier Und wieder ein neuer Hingucker Am Wochenende nutzten unsere beiden Stadtwandler Claudia und Thomas die freie Zeit, und verschönerten einen Stromkasten, welcher direkt an der Laufstrecke des er Ringelnatzlaufs steht, mit dem Maskottchen der Laufveranstaltung, dem drolligen "RiLa".

Durch die Ansetzungen des Verbandes trafen sich 3 Mannschaften aus dem erweiterten er Land wieder: Der TSV Burkartshain konnte sich mit einem tollen 4: Im Spiel Burkartshain gegen Brandis standen sich die beiden Auftaktsieger gegenüber.

Die Führung der Burkartshainer Dölz konnte Brandis ausgleichen, aber kurz danach ging Burkartshain abermals durch ein Tor von Oliver Dölz in Führung und konnte damit den 2.

Das Tor zum Halbfinale stand weit offen. Danach sah es auch bis zu der letzten Spielminute aus. Es stand leistungsgerecht 1: Somit bleibt es dabei: Nach einer Ecke netzten die Döbelner zum goldenen Tor ein.

Halbfinale setzte sich Brandis mit einem 5: Die mitgereisten Eltern feierten mit einem Glas Sekt gemeinsam mit ihren Jungs Kindersekt und den Trainern die tolle Leistung und den 3.

Bei der Siegerehrung konnten sie Burkartshainer noch über zwei Titel freuen: Dazu unser herzlichster Glückwunsch. Mit etwas mehr Glück im Spiel gegen Thallwitz und damit Platz 1 in der Vorrunde wäre für die Burkartshainer sogar der Einzug ins Finale möglich gewesen.

September in Limbach-Oberfrohna dabei sein und eine Förderung beantragen möchten, können sich noch bis zum März bei der Stadt Limbach-Oberfrohna anmelden.

Nach Ende dieser Anmeldefrist können Anträge auf eine Förderung nicht mehr berücksichtigt werden. Die entsprechenden Anmeldeformulare sind im Internet unter zu finden.

Der Fördermittelantrag ist Teil des Formulars und kann gemeinsam mit der Anmeldung online ausgefüllt und per Mausklick versandt werden.

Selbstverständlich kann beides auch ausgedruckt, ausgefüllt und per Post verschickt werden. Januar , Uhr die israel. Mitte der achtziger Jahre wurden tausende äthiopischer Juden aus sudanesischen Flüchtlingslagern nach Israel ausgeflogen.

In den Wirren der Rettungsaktion trennt sich eine Mutter von ihrem neunjährigen Sohn, damit er überleben kann.

Sie - eine äthiopische Christin - gibt ihn als Juden aus und schickt ihn nach Israel. Dort gilt er als Waise. Salomon, Schlomo gerufen, wächst in Tel Aviv auf, stets in Sorge, dass er das Land verlassen muss, wenn jemand erfährt, dass er kein Jude ist.

Selbst seiner jüdischen Adoptivfamilie, die ihn liebevoll aufnimmt, gibt er sein Geheimnis nicht preis.

Das Projekt wird durch den Kulturraum Leipziger Raum gefördert. Netzwerk für Demokratische Kultur e. Uhr, ab 18 Jahren Start: Januar Mit dabei: Dürrweitzschener Carneval Club Das Motto ist: Sie erhalten das Journal in Tou- rist- und Stadtinformationen, Stadtverwaltungen, bei touristischen Anbietern, in Pensionen, Hotels an insgesamt Verteilerstellen.

Februar in die neue Wassersportsaison. Wir wollen zeigen, wie vielfältig und abwechslungsreich die Seen der Region schon jetzt für den Wassersport zu nutzen sind und Einsteiger besonders an das Thema Segeln heranführen.

Segelboote und Zubehör für die kommende Saison Aquavita Sport- und Freizeitbad Torgau: Die Entspannung im Schwebebad können wir wärmstens empfehlen.

Februar, jeweils Uhr Haushofmeister Michael nimmt euch mit auf eine spannende Reise in die Vergangenheit und erzählt vom harten Alltag des Ritters Günther von Rochsburg.

Es gab weder Handy noch Konsole, keinen Fernseher oder Computer. Die Burgbewohner hatten mit andauernder Kälte, Dunkelheit und fadem Essen zu kämpfen.

Herrschten Eis und Schnee, dann war es höchste Zeit für den Ritter, das Schwert vorübergehend an den Nagel zu hängen und sich stattdessen um die Familie zu kümmern.

Öffnungszeiten Montag bis Donnerstag: Je Auftrag ein Gutschein einlösbar. Gutschein gültig bis Meist dauert es dann nicht lange, bis es einen selbst erwischt hat.

Unser Special hat Tipps, wie man die Beschwerden während der Erkältungszeit in den Griff bekommen kann. Natürliches Nasenspray hilft bei verstopfter Nase Gerade eine verstopfte Nase kann das Wohlbefinden enorm beeinträchtigen.

Man atmet, schmeckt und riecht schlechter - vor allem aber ist die jetzt so wichtige erholsame Nachtruhe gestört. Hinzu kommt als Folge oft noch ein Brummschädel, der die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit herabsetzen kann.

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Dadurch kann es befreiend und abschwellend wirken. Wurde die Atemwegsschleimhaut ausgetrocknet und geschädigt, können sich die winzigen Erkältungserreger leichter in ihr ansiedeln und sich rasant vermehren.

Nach und nach sondert die gereizte Nasenschleimhaut aufgrund der Entzündung vermehrt Sekret ab, um die Eindringlinge zu binden.

Atmet man durch die erschwerte Nasenatmung nun verstärkt durch den Mund, trocknet zudem die Rachenschleimhaut aus und die Erkrankung schlägt auf die Bronchien.

Um Komplikationen wie eine Sinusitis, Bronchitis oder chronische Infekte zu vermeiden, sollte bei einer Erkältung in jedem Alter der Schleim rasch gelöst werden.

Es gelangt über das Blut in die Schleimhäute der Nasennebenhöhlen und in die Bronchien. Dies kann zu einer effektiven Linderung der akuten Erkältungssymptome wie Druckkopfschmerz, Husten und verstopfter Nase führen.

Das rein pflanzliche Mittel aus Prozent ätherischem Öl kann festsitzenden Schleim sanft lösen, Nase und Atemwege befreien und das unangenehme Druckgefühl im Kopf lindern.

Empfohlen zur Einnahme werden drei Mal täglich zwei bis vier Tropfen auf einem Würfelzucker oder in einem Glas mit warmem Wasser.

Wohltuend ist zudem die Anwendung als Inhalation. Harnwegsentzündungen möglichst vermeiden Im Herbst und Winter kann sich auch die Blase im wahrsten Sinne des Wortes erkälten.

Dadurch sinkt die Durchblutung im Beckenbereich, das Abwehrsystem der Blase wird geschwächt. So können sich Keime deutlich leichter über die Harnröhre nach oben ausbreiten und eine Blasenentzündung verursachen.

Die entsprechenden Symptome sind unverkennbar: Gerade Frauen, die anfällig für solche Infektionen sind, sollten rechtzeitig handeln, auch um Komplikationen wie etwa eine Nierenbeckenentzündung zu vermeiden.

Durch die frühzeitige Einnahme von Cranberrys beispielsweise, enthalten etwa in Cystorenal Cranberry plus Kapseln aus der Apotheke, kann eine Blasenentzündung vermieden und der Einsatz von Antibiotika in vielen Fällen überflüssig werden.

Mit sanfter Medizin durch Herbst und Winter Bei klassischen Erkältungssymptomen haben sich homöopathische Arzneimittel bewährt, immer mehr Krankenkassen tragen deshalb Kosten für die Homöopathie.

Übernommen werden sie in der Regel dann, wenn die Behandlung durch einen Vertragsarzt erfolgt, Patienten können das Ganze bequem über ihre Krankenkassenkarte abrechnen.

Kinder bis zwölf Jahre haben sogar einen gesetzlichen Anspruch auf die kostenfreie Verordnung apothekenpflichtiger homöopathischer Arzneimittel.

Ältere Versicherte erhalten dafür einen Zuschuss von bis zu 50 Euro pro Jahr. Mehr Informationen zum Thema gibt es beispielsweise unter www. Impfschutz gegen Lungenentzündung Eine Lungenentzündung birgt vor allem für ältere Patienten ein erhebliches Gesundheitsrisiko.

In rund der Hälfte der Fälle wird diese gefährliche Atemwegserkrankung durch sogenannte Pneumokokken ausgelöst.

Die Impfung gegen Pneumokokken wird für alle Menschen ab 60 sowie für chronisch Kranke jeden Alters von den Krankenkassen erstattet. Die Realität allerdings sieht ganz anders aus: Die hohe berufliche Belastung, knappe Freizeit und der Wunsch, neben dem Job zumindest noch etwas Zeit für die Familie zu haben: Dabei gibt es Trainingsmöglichkeiten, die im Grunde jeder in seinen Alltag einbeziehen kann einfach und praktisch.

Trainingseinstieg leicht gemacht Das Training in den eigenen vier Wänden bietet durchaus Vorteile: Gerade auch für Sport-Einsteiger ist das Workout zuhause daher eine gute Alternative.

Allerdings welche Übungen für die Problemzonen Rücken, Arme, Po und Beine besonders effektiv sind, dass sollten Sie sich vorher von einem unserer Experten erklären lassen.

Mit konkreten Trainingstipps kann jeder sein persönliches Trainingsprogramm zusammenstellen und Zuhause effektiv weiter trainieren.

Am besten ist es, feste Trainingstage festzulegen. Sinnvoll ist es daher, die Übungen immer wieder zu variieren - viele Vorschläge dazu gibt es ebenfalls in Fitnessstudios.

Und der dritte Tipp lautet, auf die Signale des eigenen Körpers zu achten. Zwischen den Workouts sollte jeweils mindestens ein Tag Pause liegen.

Wichtig ist dabei, sich weder zu über- noch zu unterfordern. Wenn es etwa an einem Tag nicht so gut läuft, kann es besser sein, das Training abzukürzen, statt sich ohne Motivation zu quälen.

Auf der anderen Seite kann man sich auch etwas stärker fordern, wenn man sich fit fühlt. Obst schälen, putzen und in mundgerechte Stücke schneiden.

Die Haferflocken mit der Milch kurz aufkochen und abkühlen lassen. Leinsamen und nach Geschmack etwas Honig unterrühren.

Den Haferbrei auf zwei Schüsseln verteilen. Nun das Obst darauf anrichten und mit den Mandelblättchen und Kokoschips garnieren.

Mo bis Fr 8. Hausbesitzer können Fördermittel zur Wärmedämmung nutzen Fit bleiben und Krankheiten vorbeugen: Gesundheitstipps für Senioren haben Hochkonjunktur.

Unser Special hat Tipps, was man bei Arthrose, einer Seh- oder Blasenschwäche tun kann und wie man dem Prostatakrebs vorbeugen kann.

So sind beispielsweise Schwimmen oder Aqua-Gymnastik optimal bei Gelenkbeschwerden, auch ein paar Einheiten auf dem Crosstrainer und Fitnessrad tun gut.

So wird der Körper bereits durchs rich- tige Essen mit wichtigen Vita- minen und Spurenelementen versorgt. Zudem kann man mit einer gezielten elte Nährstoff- aufnahme die Gelenkgesund- heit unterstützen.

Denn Kollagen sei ein wichtiger Bestandteil aller Gelenkknorpel und der Bandscheiben. Lupen und Spezialbrillen können Defizite ausgleichen Die sogenannte Makuladegeneration ist in Deutschland die häufigste Augenkrankheit.

Das kann durch eine Brille geschehen oder, wenn diese bei stärkerem Visusabfall nicht mehr ausreicht, eine spezielle Lupe.

Mehr Informationen dazu gibt es beispielsweise unter www. So benötigt man für die Orientierung bei einem Spaziergang eine geringere Sehschärfe als für einen spannenden TV-Abend, und auch ein kleingedruckter Text stellt besonders hohe Anforderungen.

Dabei kann Sport bei Blasenproblemen und Inkontinenz sogar gut tun. Denn Bewegung trainiert die Muskeln, und der Beckenboden - der wesentlich für den Halt der Blase und den Verschluss der Harnröhre zuständig ist - besteht aus Muskeln.

Wichtig ist aber die richtige Sportart: Unterstützend können sogenannte Anticholinergika wie zum Beispiel in Vesikur eingesetzt werden, die die Blasenmuskulatur entspannen und die Vorlaufzeit verlängern.

Dieses kann vom Facharzt, wie dem Urologen oder Gynäkologen verschrieben werden. Gesundheitsvorsorge lohnt sich In Deutschland erkranken mehr als Männer jährlich an Prostatakrebs, etwa erliegen jedes Jahr ihrem Leiden.

Wird eine verdächtige Veränderung des Organs sehr früh entdeckt, kann eine mögliche Erkrankung in diesem Stadium mit guten Heilungschancen und auch schonender behandelt werden.

Eine gute Nachricht für Hausbesitzer: Zinsgünstig sanieren Der Gesetzgeber hat den Sanierungsbedarf bei jüngeren Wohngebäuden erkannt und die Fördermöglichkeiten ausgeweitet: Wichtig für den dauerhaften Dämmerfolg ist es dabei, sich von einem erfahrenen Energieberater unterstützen zu lassen und bewährte Dämmsysteme zu verwenden, sagt Ralf Pasker, Geschäftsführer des Fachverbandes Wärmedämm-Verbundsysteme.

Qualität zahlt sich aus Bei diesen Systemlösungen sind alle Komponenten aufeinander abgestimmt und wurden eingehend in praxisnahen Tests geprüft, bevor sie eine Zulassung erhalten haben.

Dies sei eine wesentliche Voraussetzung für die dauerhafte Funktionstüchtigkeit und Langlebigkeit der gedämmten Fassade, so Pasker weiter: Für unseren Standort Brandis suchen wir: Qualifizierte Fachbetriebe werden daher nur bewährte und zugelassene Systemlösungen einsetzen.

Unter gibt es mehr Informationen dazu und Ansprechpartner vor Ort. Februar ihre Liebe feiern. Eine kleine Aufmerksamkeit unterstreicht an diesem Tag die Gefühle füreinander - gerade dann, wenn sich die beiden Partner vielleicht aufgrund beruflicher Verpflichtungen nicht täglich sehen können.

Immer mehr Paare führen Fernbeziehungen. Umso wichtiger ist es, zu besonderen Ereignissen wie dem Valentinstag aneinander zu denken.

Blumen sind für die meisten das Geschenk der Wahl. Das bedeutet allerdings nicht, dass der Überraschungseffekt auf der Strecke muss meint Beate Fuchs vom bleiben muss, Verbraucherportal Ratgeberzentrale.

Angesagt sind dabei ursprüngliche, ungezähmte Farben, berichtet Vivian Komoll von Blume Gerade das kräftige Rot der Rosen lässt sich sehr gut mit glänzenden Blättern und satten Farben kombinieren.

Angesagt sind zudem Blautöne und tiefes Violett. Doch auch diese Blumen lassen sich von kreativen Flo- Auf den letzten Drücker - und pünktlich zum Valentinstag Neben Joyful Nature gibt es einen zweiten Blumentrend des Frühjahrs, mit dem man seine Liebe etwas zarter zum Ausdruck bringen kann: Bei einer Bestellung bis spätestens zum Februar Uhr Heiraten, wo einst die Bischöfe Gericht hielten.

Mal findet in die Hochzeitsmesse statt. Am Samstag, und Sonntag, kann man sich im Schloss über alles rund um das Heiraten kundig machen.

Von der Brautmode bis hin zur Kutschfahrt oder Hochzeitsreise ist alles dabei. Seit können sich Heiratswillige im Bischofsschloss trauen lassen.

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